目覚めた朝が悲しいがー

　朝の悲しみが強い。うつの傾向がでてきた。しかし、そうばかりもしていられない。とりあえず何か活動をしてみなければと、ＰＪニュースを作った。内容はきのうの状況を入れた。ジャーナリズムは、どんな事件にも2、3分のユーモア精神が必要とされるが、難しい。
【暮らしのノートＰＪ・ＩＴＯ「手巻き発電ラジオ・ライト付き」】　むかし、音楽療法の専門家にインタビューしたときに、悲しみを悲しみ尽くすと、コップから水があふれ出るようになった悲しみが反転して、気分が陽性に転換する作用があると教えてくれた。ギリシャ悲劇はその効用で愛されたらしい。ここは大いに悲しんで気を取り直しましょう。